Hoe fit bent u?
Wilt u mee doen aan een gratis fittest? Dat kan! Op woensdag 26 februari om 09.30 uur kunt u deelnemen aan de gratis persoonlijke fitheidstest bij taekwondo vereniging Abdel-Kwan Rotterdam (Adriaen Nimantsstraat 40). Onder professionele begeleiding doet u één op één fitheidstesten speciaal voor senioren. Na de fitheidstest weet u meer over uw bloeddruk, knijp- en beenkracht, conditie en uw gewicht. De uitslagen vormen een goede basis om onder deskundige begeleiding te beginnen met bewegen. We zullen u vrijblijvend informeren over leuke en passende beweegactiviteiten bij u in de buurt. Dit alles om fit en vitaal ouder te worden! Heeft u nog vragen? Neem dan gerust contact op met het Servicepunt Beweegplus van Rotterdam Sportsupport via 06-17327184 of stuur een mail naar info@beweegplus.nl .
