—–
Dinsdagochtend is bij Abdel-kwan Rotterdam vanaf 09.30 uur een ochtend voor senioren (50-85 jaar). Om 10.00 uur is er een gezamenlijke warming-up en oefeningen op de mat! U hoeft niet altijd een goede conditie te hebben, want bij deze activiteiten staan ontspanning, lekker bewegen, plezier en sociale contacten centraal.
Resultaten Open district zuid, Den Bosch: 11🥇 14 🥈 5 🥉 5 🏅 Met deze resultaten zijn we de beste club van het toernooi geworden en zijn met de wisselbeker naar huis gekomen. Een mooie come back omdat we voor het eerst na 4 jaar weer hebben deelgenomen aan open…
Hoe fit bent u? Wilt u mee doen aan een gratis fittest? Dat kan! Op woensdag 26 februari om 09.30 uur kunt u deelnemen aan de gratis persoonlijke fitheidstest bij taekwondo vereniging Abdel-Kwan Rotterdam (Adriaen Nimantsstraat 40). Onder professionele begeleiding doet u één op één fitheidstesten speciaal voor senioren. Na…
Yes, we zijn de winnaar van de leukste club van Rotterdam 2019. Een tijdje geleden hebben we bekend gemaakt, dat we mee zouden doen aan de leukste ”kluppie” van Rotterdam. Vanavond was het dan zover, om precies 18:32 uur is de winnaar, tijdens de sport awards Rotterdam Rijnmond in…
Abdel-kwam Rotterdam heeft op 1 en 2 februari 2020, met 4 cadetten deelgenomen aan het sterk bezette internationale toernooi in Sindelfingen (Duitsland). 3 van de 4 leden namen eremetaal mee terug naar Rotterdam. Resultaten waren: Zilver voor: Khawla Zerrad Meysen Bousnane Brons voor Nada Maghnouj 1/4 finale voor Samia Ijaouane…
