• —–                

            

  • Welkom op de website van taekwondo vereniging Abdel-Kwan Rotterdam. Hier vind u allerlei informatie over onze vereniging en over Taekwondo. Verder wordt een agenda bijgehouden, waarin al onze activiteiten te volgen zijn. Als u nog meer vragen heeft over de vereniging, Taekwondo, of als u een keer wilt mee trainen, kom dan gerust langs of neem contact met ons op.
    Abdel-kwan Rotterdam is aangesloten bij de TBN afkorting van Taekwondo Bond Nederland, ook bij WTF afkorting van World Taekwondo Federation en het NOS*NSF.

    • Hoofdlocatie: Adriaen Nimantsstraat 40, Rotterdam
    • Locatie Kop van zuid: Spoorweghaven 174, Rotterdam
    • Locatie Bloemhof: Putselaan 174, Rotterdam
    • Locatie Ijsselmonde: Kromme hagen 13, Rotterdam
    • Locatie Charlois: Quackstraat 76, Rotterdam
    • Locatie Katendrecht: Walhallalaan 114, Rotterdam
  • NK sparren 2020: 18 januari 2020

    Open districtskampioenschappen west 2020: 1 februari 2020

    25th int children’s championships 2020:        1 februari 2020

    German open 2020: 29 februari tot 1 maart 2020

    Dutch open 2020 : 7 en 8 maart 2020

    Belgian open 2020 : 14 en 15 maart 2020 afgelast

    Clubtoernooi: 19 april 2020 afgelast

    Dutch masters 2020 kyorugi : 2 mei 2020 afgelast

    Luxemburg open 2020 : 13 en 14 juni 2020 afgelast

    Nationaal danexamen: 13 juni 2020 afgelast

    Club-examen: 27 juni 2020 afgelast

Home / Algemeen / We mogen weer gaan sporten.

We mogen weer gaan sporten.

Goed nieuws! Vanaf 1 juli 2020 mogen we binnen trainen. ook mogen we weer gewoon met contact trainen en hoeven de leden tot 18 jaar tijdens de training geen 1,5 meter afstand te houden. Dit betekend dat we eindelijk gewoon weer normaal kunnen draaien.
Om deel te nemen aan onze training, zijn de leden verplicht om zich via deze link aan te melden.

Let op alle trainingen worden gegeven op de hoofdlocatie (adriean nimantstraat) en er gelden nog steeds een aantal corona maatregelen:
1. Bij klachten blijf thuis;
2. Ouders het liefst niet in het gebouw , anders verplicht 1,5 meter te houden.
3. Ingang via nummer 40 en uitgang via (studieruimte) nummer 34.
4. Aanmelden voor een les is verplicht;
5. Was je handen als je binnenkomt en maak de spullen schoon na gebruik (geld voor fitnesstoestellen);
6. Voor alle leeftijdsgroepen geld dat zij normaal spelcontact mogen hebben. Tijdens de training en wedstrijden hoeft bij contactsporten geen 1,5 meter afstand te worden gehouden;
7. Voorafgaand en na afloop van de training dienen sporters van 19 jaar en ouder wel 1,5 meter afstand tot elkaar te houden;
8. Toilet mag weer gewoon gebruikt worden;
9. Omkleden moet thuis en in de sportschool is geen mogelijkheid tot omkleden meer.

Er zullen wat veranderingen zijn betreft de lestijden. Hieronder vind je een overzicht van de nieuwe lestijden vanaf 1 juli:

 

Groep Dag Tijd Maatregel
1 (t/m 7 jaar) Dinsdag en donderdag 18:00 – 19:00 Geen beperking tot afstand houden
2 (8 t/m 12 jaar) Dinsdag en donderdag 19:00 – 20:00 Geen beperking tot afstand houden
3 (t/m 7 jaar) Woensdag en vrijdag 18:00 – 19:00 Geen beperking tot afstand houden
4 (8 t/m 12 jaar) Woensdag en vrijdag 19:00 – 20:00 Geen beperking tot afstand houden
5 (13 en ouder) Woensdag en vrijdag 20:00 – 21:30 Geen beperking tot afstand houden

Versoepeling maatregelen voor de sport
Per 1 juli wordt er een volgende stap vooruit gezet in de corona-aanpak. De Rijksoverheid heeft aangegeven dat we van een ‘intelligente lockdown’ naar ‘ruimte met regels’ gaan, met algemene regels voor binnen en buiten. Die blijven nodig, want het coronavirus is zeker niet verdwenen.
De volgende basisregels zijn nog steeds van kracht:
 heeft u klachten: blijf thuis en laat u zo snel mogelijk testen;
 ben je 18 jaar en ouder: houd 1,5 meter afstand van anderen;
 was vaak uw handen;
 werk zoveel mogelijk thuis;
 vermijd drukke plekken en reis zoveel mogelijk buiten de spits.
Deze basisregels en alle andere algemene uitwerkingen zijn hier te vinden. Specifiek voor sport vind je ze hier. De regel is dat iedereen 1,5 meter afstand houdt. Maar voor de sportsector is een uitzondering gemaakt om in de sport en spelsituaties waar dit niet mogelijk is de 1,5 meter afstand tijdelijk/zo kort mogelijk los te laten. Eén van de belangrijke adviezen om de verspreiding van het nieuwe coronavirus te voorkomen is om de hygiënerichtlijnen te volgen. Het RIVM heeft hier uitleg en adviezen voor opgesteld.
Met dit protocol willen we alle uitvoerende partijen in de sportsector richting geven hoe te handelen, uitgaande van de basisregels van de Rijksoverheid en binnen de hygiënerichtlijnen van het RIVM.

PROTOCOL VERANTWOORD SPORTEN
Na de sluiting van 15 maart kunnen we vanaf 1 juli weer helemaal open! Bij deze laatste fase mogen we weer binnen sporten en is normaal spelcontact tijdens de training toegestaan. We moeten we proberen het aantal personen op de locatie te beperken en daarom werken we met een wisseltijd tussen de lessen en moet iedereen zich aanmelden zodat we precies weten hoeveel mensen er meedoen. In dit bericht lees je alle belangrijke punten die wij hanteren om ervoor te zorgen dat weer verantwoord binnen kunnen starten.

SPORTERS
Uiteraard willen we zoveel mogelijk leden de mogelijkheid geven om weer te gaan sporten. Echter is sporten niet mogelijk als je verkoudheidsklachten hebt of iemand binnen het huishouden koorts en benauwdheidsklachten heeft. Verder willen we alle sporters verzoeken zich vooraf aan te melden voor de sportactiviteit en de aanwijzingen van de trainer/coach/corona verantwoordelijke op te volgen.

Kinderen (tot en met 12 jaar)
• Vanaf 1 juli mogen kinderen tot en met 12 jaar in groepsverband georganiseerd binnen trainen.
• Lessen worden vooraf via de onze website gereserveerd. Zo weet de trainer precies hoeveel pupillen er bij de les aanwezig zullen zijn.
• Kom niet eerder dan de afgesproken tijd naar de locatie van de training.
• Toiletten kunnen tijdens de trainingen gewoon gebruikt worden.
• Was voorafgaand aan de training goed je handen met zeep, voor minimaal 20 seconden.
• De trainer die de les geeft probeert zoveel mogelijk de 1,5 meter afstand tot de pupillen te bewaren.
• Gebruik van kleedkamers is niet mogelijk (dit omdat we midden in een verhuizing zitten en de kleedkamers al zijn gesloopt). Alle pupillen die aan een les deelnemen komen in hun sportkleding naar de les en douchen na afloop thuis. Ook omkleden na afloop gebeurt thuis.
• Het is tijdens deze trainingen toegestaan om met stoot- en trapkussens te werken op de voorwaarden dat deze voor de training en direct na afloop met schoonmaakmiddelen worden schoongemaakt.
• Neem je eigen handschoenen, scheenbeschermers, waterfles en andere benodigdheden mee. Er kunnen geen spullen van de sportschool of trainer worden geleend.
• Zorg dat je trainingsuitrusting en je spullen schoon zijn.
• Het is niet de bedoeling dat andere personen dan de pupillen zelf, zoals ouders, de training bijwonen. Ook niet op afstand.
• Ga na afloop van de training gelijk weer naar huis.

Jongeren (13 tot en met 18 jaar)
• Vanaf 1 juli mogen jongeren van 13 tot en met 18 jaar binnen trainen.
• Lessen worden vooraf via de onze website gereserveerd. Zo weet de trainer precies hoeveel pupillen er bij de les aanwezig zullen zijn.
• Kom niet eerder dan de afgesproken tijd naar de locatie van de training.
• Ga thuis voorafgaand aan de training naar het toilet.
• Was voorafgaand aan de training goed je handen met zeep, voor minimaal 20 seconden.
• Gebruik van kleedkamers is niet mogelijk. Alle pupillen die aan een les deelnemen komen in hun sportkleding naar de les en douchen na afloop thuis. Ook omkleden na afloop gebeurt thuis.
• Alle pupillen die aan de les deelnemen nemen hun eigen boks- karate handschoenen, scheenbeschermers, waterfles en andere benodigdheden mee. Er kunnen geen spullen van de sportschool of trainer worden geleend.
• Zorg dat je trainingsuitrusting en je spullen schoon zijn.
• Het is niet de bedoeling dat andere personen dan de pupillen zelf, zoals ouders, de training bijwonen. Ook niet op afstand.
• Ga na afloop van de training gelijk weer naar huis.

Volwassenen (vanaf 19 jaar)
• Vanaf 1 juli mogen senioren (18+) binnen trainen.
• Lessen worden vooraf via de onze website gereserveerd. Zo weet de trainer precies hoeveel leden er bij de les aanwezig zullen zijn.
• Voor alle leeftijdsgroepen geld dat zij normaal spelcontact mogen hebben. Tijdens de training en wedstrijden hoeft bij contactsporten geen 1,5 meter afstand te worden gehouden;
• Voorafgaand en na afloop van de training dienen sporters van 19 jaar en ouder wel 1,5 meter afstand tot elkaar te houden;Tijdens de training. Hiervoor geldt de richtlijn dat elke pupil een eigen ruimte heeft van minimaal 9 m3 waarbinnen kan worden getraind. Geef deze ruimte duidelijk aan door het uitzetten van lijnen of het gebruik van pionnen.
• Kom niet eerder dan de afgesproken tijd naar de locatie van de training.
• Gebruik van het toilet is gewoon mogelijk.
• Was voorafgaand aan de training goed je handen met zeep, voor minimaal 20 seconden.
• Gebruik van kleedkamers is niet mogelijk. Alle leden die aan een les deelnemen komen in hun sportkleding naar de les en douchen na afloop thuis. Ook omkleden na afloop gebeurt thuis.
• Alle leden die aan de les deelnemen nemen hun eigen handschoenen, scheenbeschermers, waterfles en andere benodigdheden mee. Er kunnen geen spullen van de sportschool of trainer worden geleend.
• Zorg dat je trainingsuitrusting en je spullen schoon zijn.
• Het is niet de bedoeling dat andere personen dan de leden zelf, de training bijwonen. Ook niet op afstand.
• Ga na afloop van de training gelijk weer naar huis.

OUDERS / VERZORGERS
Om het aantal mensen wat aanwezig is op de locatie zo laag mogelijk te houden, wordt verzocht aan de ouders/verzorgers zoveel mogelijk niet mee te komen naar de training. Mocht de ouder/verzorger het kind toch willen brengen, wordt de ouders verzocht niet te blijven kijken bij de training maar tussendoor naar huis te gaan.
Verder adviseren wij de ouders/verzorgers om:
• Uw kind(eren) te informeren over de (hygiëne)regels zoals deze gelden bij de training.
• Uw kind(eren) tijdig aan te melden bij de training zodat de trainer hier rekening mee kan houden.
• Uw kind(eren) niet naar de training te brengen of te laten gaan als hij/zij de klachten vertoond zoals door het RIVM beschreven.