• —–                

            

  • Welkom op de website van taekwondo vereniging Abdel-Kwan Rotterdam. Hier vind u allerlei informatie over onze vereniging en over Taekwondo. Verder wordt een agenda bijgehouden, waarin al onze activiteiten te volgen zijn. Als u nog meer vragen heeft over de vereniging, Taekwondo, of als u een keer wilt mee trainen, kom dan gerust langs of neem contact met ons op.
    Abdel-kwan Rotterdam is aangesloten bij de TBN afkorting van Taekwondo Bond Nederland, ook bij WTF afkorting van World Taekwondo Federation en het NOS*NSF.

    • Hoofdlocatie: Adriaen Nimantsstraat 40, Rotterdam
    • Locatie Kop van zuid: Spoorweghaven 174, Rotterdam
    • Locatie Bloemhof: Putselaan 174, Rotterdam
    • Locatie Ijsselmonde: Kromme hagen 13, Rotterdam
    • Locatie Charlois: Quackstraat 76, Rotterdam
    • Locatie Katendrecht: Walhallalaan 114, Rotterdam
  • NK sparren 2020: 18 januari 2020

    Open districtskampioenschappen west 2020: 1 februari 2020

    25th int children’s championships 2020:        1 februari 2020

    German open 2020: 29 februari tot 1 maart 2020

    Dutch open 2020 : 7 en 8 maart 2020

    Belgian open 2020 : 14 en 15 maart 2020

    Clubtoernooi: 19 april 2020

    Dutch masters 2020 kyorugi : 2 mei 2020

    Luxemburg open 2020 : 13 en 14 juni 2020

    Nationaal danexamen: 13 juni 2020

    Club-examen: 27 juni 2020

Home / Algemeen / Gratis fittest

Gratis fittest

Hoe fit bent u?
Wilt u mee doen aan een gratis fittest? Dat kan! Op woensdag 26 februari om 09.30 uur kunt u deelnemen aan de gratis persoonlijke fitheidstest bij taekwondo vereniging Abdel-Kwan Rotterdam (Adriaen Nimantsstraat 40). Onder professionele begeleiding doet u één op één fitheidstesten speciaal voor senioren. Na de fitheidstest weet u meer over uw bloeddruk, knijp- en beenkracht, conditie en uw gewicht. De uitslagen vormen een goede basis om onder deskundige begeleiding te beginnen met bewegen. We zullen u vrijblijvend informeren over leuke en passende beweegactiviteiten bij u in de buurt. Dit alles om fit en vitaal ouder te worden! Heeft u nog vragen? Neem dan gerust contact op met het Servicepunt Beweegplus van Rotterdam Sportsupport via 06-17327184 of stuur een mail naar info@beweegplus.nl .